A citrom és a fokhagyma együtt erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású, segít a szív- és érrendszer egészségének megőrzésében, csökkentheti az LDL-koleszterinszintet, javíthatja az ér rugalmasságát, és támogathatja a vérnyomás csökkentését.
– Öntetként salátákhoz, zöldségekhez is használható (citromlé, nyomott fokhagyma, olívaolaj),
– kúraként alkalmazva (citrom-fokhagyma ital vagy koncentrátum) 2–3 hetes felhasználás után 1 hét szünet ajánlott,
– kúra előtt vagy krónikus betegség (vese, gyomor, véralvadásgátló) esetén orvosi egyeztetés javasolt.
A citrom-fokhagyma páros rendszeres fogyasztása természetesen és hatékonyan támogatja az érrendszert és az immunrendszert.