A fejfájásnak több típusa létezik (szinusz, tenziós, cluster, migrén), amelyek eltérő okokra vezethetők vissza, és más-más kezelést igényelnek – ezért fontos felismerni, melyikkel állunk szemben. Természetes megoldások közé tartozik a meleg vagy hideg borogatás, gyógynövényteák (pl. gyömbér, levendula), borsmentaolaj, relaxáció, rendszeres mozgás, valamint a kiváltó okok naplózása. Ha a fejfájás hirtelen, villámcsapásszerű, lázzal, zavartsággal, ájulással vagy egyéb súlyos tünetekkel jár, azonnal orvoshoz kell fordulni, mert komolyabb betegség is állhat a háttérben.
Így mutatja meg a fejfájás, hogy mi a baj az egészségeddel
- by István